Gertraud Degenhart

Systemisches Coaching – für mehr innere Stärke, Ruhe und Leichtigkeit.

Ich begleite dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen und dein Leben wieder leichter, klarer und lebendiger zu gestalten.

Ich bin Gertraud Degenhart, systemische Coachin, Lebens- und Sozialberaterin und Mentaltrainerin.

Ich unterstütze große und kleine Menschen mit Herz, Expertise und wirksamen Methoden, die emotional entlasten und stärken. Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, belastende Gefühle, Stress und Ängste zu lösen und innere Blockaden zu überwinden.So entsteht ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe – Schritt für Schritt spürbar im Alltag.

Was ich anbiete

Einzel- und Familiencoaching

Ich helfe dir, deinem Kind und
deinem Familiensystem,
innere Ruhe zurückzugewinnen
und Belastungen in neue Stärke zu verwandeln.

Onlinecoaching

Ich begleite dich ortsunabhängig
dabei, wieder mehr Leichtigkeit,
innere Ruhe und Zuversicht zu erleben und diese nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Wingwave®

Eine effektive Kurzzeitmethode,
die Stress reduziert,
Blockaden löst und
emotionale Stärke spürbar fördert.

Das sagen meine Klient:innen

Monika, Mutter & selbständige Unternehmerin

„Schon nach der ersten Sitzung habe ich eine deutliche Veränderung gespürt. Es ist faszinierend, welche Magie Wingwave entfaltet … und mit Gertrauds herzlicher und authentischer Art fühlt man sich sofort gut aufgehoben. Sie ist eine starke Begleiterin für echte Veränderung.“

Thomas, leitender Angestellter

„Im Job war mir alles zu viel und der Stress hat mich erdrückt. Durch das Winken habe ich gespürt, wie sich der Druck löst. Ich fühle mich leichter, positiver und wieder zuversichtlich, als wäre ein ganzer Stapel abgebaut. Gertraud begleitet dabei so klar und wirkungsvoll, dass man sich sofort verstanden fühlt.“

Celina, 10 Jahre

"Das Winken war wie ein Spiel – und danach war die Angst einfach verschwunden. Jetzt fühl ich mich wieder mutig!“

„Ich glaube, der größte Beitrag, den ich leisten kann, ist,  Menschen dabei zu helfen, ihre eigene Kraft zu entdecken.“ – Virginia Satir

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Möchtest du spüren, wie du emotionale Blockaden hinter dir lassen und mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst?

Dann schreib mir – und wir besprechen bei einem unverbindlichen Vorgespräch ganz in Ruhe, wie ich dich am besten unterstützen kann.

So läuft das Coaching ab

1. Ziele & Rahmen

Zu Beginn jedes Coachings klären wir gemeinsam deine Ziele und besprechen den zeitlichen Rahmen.

2. spürbare Veränderungen

Je nach Thema zeigen sich meist bereits nach 3 bis 5 Sitzungen spürbare Veränderungen – dank der wirkungsvollen Kurzzeit-Coaching-Methoden, mit denen ich arbeite.

weitere Infos

Vertraulichkeit hat dabei oberste Priorität: Alle Inhalte bleiben selbstverständlich unter vier Augen und werden nicht an Dritte weitergegeben.

Bitte beachte: Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Eine normale psychische und physische Belastbarkeit ist Voraussetzung für unsere Zusammenarbeit – wie im Coaching üblich.

Coaching ist eine Privatleistung – unter bestimmten Voraussetzungen kannst du die Kosten steuerlich absetzen (z. B. als berufliche Weiterbildung).